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Certaines personnes qui participent au challenge relatent avoir du mal à ressentir la chaleur suite à la pratique de la Présence. D’autres indiquent qu’ils s’endorment avant de pratiquer pleinement l’exercice ou qu’ils sont envahis de pensées parasites.

Pour palier ces problèmes, vous pouvez utiliser un chapelet. Choisissez-le, de préférence d’une cinquantaine de nœuds, il vous suffira alors de répéter le mot sur lequel vous avez décidé de vous concentrer en faisant au moins un tour entier. Si votre sentiment n’a pas changé ou ne ressentez toujours pas aucune chaleur, autorisez-vous à faire un ou deux tours supplémentaires. Vous pouvez associer le mot à une image qui génère la même émotion.

Si vous voulez apporter de l’abondance financière dans votre vie, vous pouvez ainsi utiliser les mots abondance, abondance financière, argent, euros, et. Vous devez répéter le mot lentement, sans tension aucune, comme si cela était la chose la plus facile au monde à faire.

Si votre désir est de perdre du poids, vous pouvez utilisez les mots maigrir, 65 kg (exemple du poids désiré).

Si vous cherchez à rencontrer quelqu’un pour partager votre vie, vous pouvez utiliser le mot amour, relation, etc. Vous pouvez utiliser également une image qui vous fait penser à l’amour parfait, que vous ressassez en même temps que vous répéter votre mot. Cette image peut être une sculpture, l’image d’un couple heureux dans un film, tout ce qui génère en vous un sentiment amoureux.

Si vous avez subi une injustice, vous pouvez appeler la justice divine en affirmant le mot justice encore et encore.

Faites de même pour le but que vous avez choisi. Pour que votre exercice soit réussi, il est nécessaire que le mot choisi et l’image vous parle, c’est-à-dire qu’ils génèrent en vous l’émotion désirée.

Ensuite, il vous suffit de clarifier votre demande, puis endormez-vous. Vous voyez, c’est très facile et très efficace.

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