Il parle par des songes, par des visions nocturnes, quand les hommes sont livrés à un profond sommeil, quand ils sont endormis sur leur couche. Job33-15

Saviez-vous que vous pouvez utiliser votre esprit afin de programmer des rêves qui répondront à la question que vous leur aurez posée ? Avez-vous même l’idée qu’il y a en vous une puits de sagesse illimitée qui peut répondre à toutes les questions, si vous les posez correctement?  Cela signifie que vous pouvez poser une question à votre subconscient sur un problème qui vous travaille et vous réveiller avec la réponse. C’est ce que l’on nomme la programmation ou l’incubation de rêves.

Quelles questions vous posez-vous donc en ce moment ?
Peut-être êtes-vous en conflit avec votre fils adolescent et vous ne savez pas comment sortir de l’impasse ?
Peut-être êtes-vous à la recherche d’un emploi depuis plusieurs mois et vous ne comprenez pas ce qui cloche chez vous ? Peut-être hésitez-vous pour une acceptation de poste entre deux sociétés ?
Vous êtes en classe terminale et vous ne savez pas qu’elle carrière embrasser ?
Avez-vous un trait de votre caractère qui vous dessert dont vous voudriez vous débarrasser ?
Vous travaillez sur un projet professionnel et vous ne parvenez pas à faire quelque chose d’original. Vous pouvez donc vous dire : « Donne-moi une inspiration pour ce projet ! »
Ainsi au niveau professionnel, votre questionnement pourrait être : « J’ai besoin d’un nouveau regard sur ce produit ! » ; « Qu’est-ce qui m’insupporte chez ma collègue Nadia? » ; « Dois-je modifier quelque peu ma carrière ? »
Si votre problème se situe dans vos relations amoureuses, vous pouvez alors vous poser les questions suivantes : « Pourquoi est-ce je n’arrive pas à trouver de partenaire? »
« Pourquoi est-ce que je finis toujours par me faire larguer? »
« Pourquoi est-ce que je sors toujours avec des femmes qui finissent par profiter de moi? »;
« J’attire toujours des hommes violents; Qu’est-ce qui ne va pas chez moi? »;
« Comment séduire ce Christophe qui hante vos pensées depuis des mois maintenant ?
« Quels sont les véritables sentiments de X à mon égard? »
« Comment être totalement débarrassé de l’influence de mon ex;
« Pourquoi est-ce que je n’arrive plus à atteindre l’orgasme ? ».
Si vous avez des questions qui sont liées à votre corps :
« Pourquoi je n’arrive pas à maigrir? ».
« Pourquoi est-ce que je bois autant ? ».
 » Qu’est -ce qui cause chez moi cette boulimie ? ».
« Pourquoi est-ce que je manifeste cette allergie ».
« Donne-moi un rêve qui va m’aider à guérir! ».
S’il s’agit de finances, vous pouvez vous dire :
On me présente ce placement comme sûr. « Dois-je investir dans cette affaire ou pas? ».
« Dois-je m’associer dans cet affaire avec ce David qu’on m’a conseillé ? » ;
« Quelle action dois-je acheter cette année pour gagner de l’argent ? » ;
« Comment gagner de l’argent ? ».
Vous voulez travailler sur votre image :
« Quelle image les gens ont-ils de moi? » ; « Comment puis-je avoir confiance en moi? ».
Vos questions peuvent aussi être de nature religieuse ou philosophique:
« Comment aider à améliorer mon environnement, mon quartier? ».
Vous mourrez de savoir comment on vivait sous l’Égypte Antique. Demandez un rêve !
Rencontrer votre grand-mère décédée l’année dernière ; incubez un rêve !
Quel est le but de l’existence ? Que se passe-t-il après la mort ?  Explorer le rêve lucide ? Incubez un rêve ! Etc.

Si il y a des questions qui vous travaille et auxquelles vous n’avez pas de réponse,  je vous invite à transformer cette énergie de frustration en une fabuleuse dynamo pour déclencher une réponse de votre subconscient.

Notre conscience profonde émerge lorsque notre esprit rationnel s’est endormi. Dans cet état de sommeil, le subconscient qui est en contact avec les couches diverses de notre esprit (notre histoire, notre mémoire, nos impressions) et de l’inconscient collectif utilise cet entrepôt d’informations afin de répondre à notre intention formulée consciemment ou pas. Ce qu’on définit comme réalité est immensément plus complexe, plus merveilleux et plus illimité que notre esprit logique ne peut imaginer. (Je vous invite à vous intéresser à la question de la physique quantique).

Cela vous étonne ? Ben sachez que cela ne surprend que vous, ou presque.

Nombre d’artistes, de scientifiques, de philosophes, ou d’écrivains ont utilisé leurs rêves comme source d’inspiration.

Prenons Robert Louis Stevenson, auteur de l’Ile au trésor et du génial roman Le cas étrange du Dr Jekyll et Mr Hyde. Il  affirme dans une interview au New York Herald le 8 septembre 1887, qu’alors qu’il cherchait à mettre par écrit l’idée de la dualité de l’esprit humain, un nuit il rêva :  » Je rêvait à propos du Dr Jekyll qu’un homme était poussé dans un bureau et avala une potion, et se transforma de suite en un personne autre. A mon réveil, je découvris le lien manquant que je cherchais depuis si longtemps et dont j’avais rassemblé les éléments de travail avant de me coucher était désormais limpides. Bien sûr, l’écrire, était une autre paire de manches« . Dans son livre Across the plains, dans le chapitre s’intitulant justement un chapitre sur les rêves, il explique comment des petits êtres qu’il appelle des Brownies viennent dans ses rêves pour lui inspirer un roman bon à vendre :  » Plus j’y pense, plus j’ai envie de poser cette question au monde :  Qui sont ces Petites Gens ? Ils sont en rapport avec le rêveur; je n’en ai aucun doute; ils partagent ses soucis financiers et ont un œil sur compte en banque; ils partagent également sa formation; ils ont clairement appris comme lui à construire le schéma d’une histoire bienveillante et d’organiser l’émotion de façon progressive; seulement je pense qu’ils ont plus de talent; et une chose est hors doute, ils peuvent lui raconter un morceau de l’histoire par morceau, comme une série, et le garder tout le temps dans l’ignorance du but recherché. Qui sont-ils, alors? et qui est le rêveur?

Walter Bradford Cannon le fameux physiologiste découvreur de l’homéostasie et précurseur de la découverte des rayons X, dans son essai The Way of an Investigator: A Scientist’s Experiences In Medical Research explique qu’il avait régulièrement recours à ses rêves pour l’aider à résoudre des problèmes d’ordre scientifique ou même pour préparer ses conférences :  « De façon toute à fait systématique, je fais depuis longtemps totalement confiance aux processus inconscients pour me servir; dans le cas d’une préparation d’ une allocation publique, par exemple. Je rassemblerais alors les élément importants pour la conférence et je ferais une grossière ébauche.  Dans les nuits qui suivent, j’aurais des périodes de réveil soudain, avec  des assauts d’exemples illustratifs, de phrases pertinentes et des idée fraîches en relations avec celles déjà citées. Je garderais à portée de main un papier et un crayon afin de capturer ces idées avant qu’elles ne retournent au néant. Ce procédé est tellement commun et fiable pour moi que je croyais que tout le monde le faisait. Mais les faits m’ont prouvé le contraire ».

Les musiciens ne sont pas en reste. Wagner écrivit à un ami concernant son œuvre de Tristan et Iseult :  » J’ai rêvé tout cela. Jamais ma pauvre tête n’aurait pu rêver d’une telle chose de façon consciente« . Il raconte également comment il résolu l’épineux problème qu’il avait concernant l’ouverture du Cycle Ring : « En essayant de dormir sur un lit dur, je plongeais à l’intérieur d’une eau torrentueuse dont le son s’est transformé en musique ; C’était la corde du mi bémol majeur d’où j’avais développé la mélodie du mouvement qui s’accroît. Je me suis réveillée avec terreur en reconnaissant que le prélude orchestral du Rheingold qui était latent en moi depuis si longtemps venait de m’être révélé ».

Certains psychologues comme Marcia Emery ou Cynthia Pearson  ont utilisé la méthode décrite ci-dessous afin de programmer des rêves prémonitoires. La tâche qui étaient demandée aux participants était par exemple de décrire la couverture de l’édition de Newsweek qui arriveraient deux semaines plus tard. Ainsi, depuis la fin des années 1990, Cynthia Pearson organise des réunions publiques où elle présente une cible aux participants, comme par exemple la Une du journal Pittsburg Press du 1er Mars. Les participants doivent avoir envoyé au plus tard pour deux jours avant la date cible, les résultats que leur ont donné leurs rêves. Au jour J, un jury lit tous les rêves reçus, et désigne selon les critères de pertinence, le ou les gagnants du jeu.

Une autre expérience intéressante sur la programmation de tels rêves est celle de leur utilisation par certains individus pour connaître à l’avance les cours de la bourse. C’est le cas de Walt Stover qui a créé en 1998 sur internet le site Precognitive Stock Market Dreamers qui accueille et regroupe des individus qui utilisent leurs rêves pour gagner de l’argent.(Nous reviendrons sur le sujet des rêves prémonitoires dans un prochain article).

Des individus isolés ont également incubé leurs rêves dans l’objectif de gagner de l’argent. L’exemple le plus connu est celui de Harold Horwood, électricien anglais qui pendant plus de quinze ans programma ses rêves afin de connaître les gagnants de courses de chevaux.

Comment incuber un rêve ? (Méthode Gayle Delaney)

1. Choisir la bonne nuit. Choisissez une nuit où vous n’êtes pas épuisés et ou vous n’avez de préférence pas bu, ni pris de somnifère. Faites en sorte de pouvoir passer au moins 20 minutes ininterrompues sur votre journal de rêves.
2. Avant d’aller vous coucher, revoyez votre journée par écrit. Écrivez quelques lignes sur ce que vous avez fait et ressenti tout au long de cette journée. Quels ont été les moments émotionnellement chargés ? Mettre sur papier vos pensées et vos émotions va clarifier votre esprit, vous détendre et aider à ce que vous vous rappeliez mieux de vos rêves.
3. Dans cette étape qui est la discussion, vous allez utiliser votre esprit conscient et logique et vos émotions, pour examiner le problème sous toutes les coutures. Posez vous la question si vous voulez vraiment résoudre le problème et si vous êtes vraiment prêts à trouver une solution. Discutez de cette question avec vous – mêmes franchement, en écrivant le plus possible. Les questions peuvent être du genre :
   Quelles sont les causes du problème ?
   Quelles seraient les solutions alternatives que vous reconnaissez maintenant, et quelles sont celles qui n’iraient pas? Comment vous sentez – vous en écrivant cela ?
   Quels seraient les gains secondaires que vous auriez en maintenant ce problème ?
   Est-ce que vivre avec le problème est meilleur que vivre sans ?
   Qu’est-ce que vous auriez à abandonner (jouer le rôle de victime, sympathie des gens etc.) si le problème était résolu ?
   Comment les choses seraient différentes si vous aviez enfin résolu votre problème ?
4. La phrase d’incubation. Vous allez maintenant écrire dans votre journal votre demande résumée en une question.
   Cela peut être :  » Explique – moi pourquoi j’ai peur de l’eau, et qu’est-ce que je peux faire ?
   Aide-moi à comprendre pourquoi je ne suis attiré par X ?
   Comment résoudre cette équation de chimie ?
   Donne – moi une idée pour mon prochain article ?
   Plus votre phrase sera précise, plus la réponse de votre subconscient le sera. Faites – la courte. Écrivez donc cette phrase en gros dans votre cahier.
5. Incubez maintenant. Mettez votre journal sur votre table de nuit.  Éteignez la lumière et fermez les yeux. Répétez la phrase encore et encore alors que vous endormez. Concentrez-vous totalement sur votre phrase. Imaginer que vous êtes en train de filmer une scène avec votre caméra totalement concentrée sur la phrase. Si des pensées parasites vous viennent du genre : « Est-ce que cela va marcher »? ou « Demain, il faut absolument que je … », laissez couler. Continuez de vous concentrer sur la phrase d’incubation. C’est la partie la plus importante de ce processus, donc restez concentré.
6. Maintenant, dormez ! C’est la partie la plus facile. Pour une raison que nous ne comprenons pas vraiment, une partie de notre esprit qui apparaît inconsciente, du point de vue de notre esprit éveillé fait émerger des sources d’expérience et de sagesse qui ne sont accessibles que dans l’état de sommeil. Quand nous abaissons le voile sur les sens et la perception, nous entrons en contact avec des niveaux d’expérience plus subtils.
   Comme des milliers de personnes qui ont étudié leurs rêves, vous verrez que vos esprit profond perçoit le monde d’une façon différente, plus clairement, plus objectif. Parfois, vous serez témoin direction de la production du rêve en temps réel.
   En outre, vos rêves incubés, si vous suivez bien la méthode, viendront à vous la nuit même de l’incubation. Votre esprit profond pourra vous montrer des éléments que vous n’avez pas perçus ou vous guider sur des nouveaux sentiers.
   Certains rêves incubés seront curatifs et soulageants par eux-mêmes. Ils vous inspirerons au-delà de ce que vous imaginiez possible. Faites confiance à votre producteur onirique pour faire le travail correctement.
   Plus vous incuberez vos rêves, plus votre vue de la réalité changera. Vous entrerez dans un monde infiniment complexe. Parfois vous observerez votre subconscient choisir les images de votre rêve à la manière d’un producteur. En les notant, et en revenant souvent dessus, vous trouverez que vos rêves des éléments du futur que votre conscient n’aurait jamais pu imaginer.
7. Notez votre rêve. Parfois vous pouvez obtenir des rêves très littéraux. Mais ils peuvent souvent se présenter de façon symbolique. L’interprétation des rêves sera présentée dans un article ultérieur.
8. Partagez votre expérience. Vous pouvez raconter votre expérience à vos proches ou sur les réseaux sociaux si ce n’est pas trop intime afin que cette technique soit connue par un maximum d’individus.En effet, trop de gens ignorent les possibilités de leur esprit et passent malheureusement leur vie à courir après de nombreux lièvres qui ne leur apportera aucune satisfaction alors que le château des trésors est en eux. Notre rôle est donc de ressusciter ces techniques anciennes afin d’aider à guérir notre monde.

Un exemple d’incubation est celui fait par la psychologue, spécialiste du rêve Gayle Delaney qu’elle a incubé quelques jours avant un entretien afin de négocier son salaire pour une émission radio de 3 heures hebdomadaires. Il est tiré de son ouvrage Living your dreams. Les négociations devaient avoir lieu avec le vice – président et le directeur des programmes. Elle avait demandé à ses rêves de lui fournir une stratégie gagnante afin d’obtenir le salaire qu’elle voulait lors des négociations. Cette nuit, elle rêva :
J’arrive dans un pays étranger, très différent du mien. Alors que je descends de la voiture, je sens que cet endroit est le Japon Médiéval où le « Bushido » ou honneur, loyauté, férocité et courage sont les codes en place. Je prends soudain conscience que n’importe qui ici tuerait moi ou n’importe qui d’autre sur le champ à la première rencontre. Si je veux survivre dans ce milieu et m’épanouir, je dois être prête à tuer toute personne que je rencontrerais, et je dois le faire savoir. Ainsi, un respect mutuel s’établira sur ces terres féroces.

Elle se réveilla avec l’énergie féroce de la guerrière. Ainsi, l’après – midi suivant alors qu’elle était dans le bureau du vice-président pour négocier son contrat, les sentiments et émotions de son rêves lui sont revenus. Elle retrouva l’énergie qu’il l’avait habitée lors de son rêve.  Alors qu’on lui proposait un salaire modeste, elle rejeta cette offre, et continua de diriger l’entretien sur d’autres problèmes. Chaque fois qu’elle agissait ainsi, le directeur augmentait son offre. Elle était totalement en confiance et a maîtrisé parfaitement son entretien de bout en bout. Les négociations se sont conclues sur un salaire qui était 2 fois et demi celui proposé par la radio au départ.

Voici l’incubation de rêve d’une de mes amies, Anna, qui ressentait un mal-être insistant depuis des années dont elle n’arrivait pas à se débarrasser. Tous ses échecs, toutes ses expériences négatives, toutes ses colères, toutes ses frustrations qu’elle avait eus dans son enfance, ou dans son passé, qu’ils remontent à deux jours ou quinze ans l’obsédaient et revenaient à sa conscience immédiate encore et encore. Elle était totalement avalée et noyée par ce déluge de pensées négatives qui l’oppressaient depuis des années. Elle avait de plus en plus du mal à garder la tête hors de l’eau. Cet état émotionnel avait profondément influencé ses relations avec les autres, ses relations amoureuses et sa vie professionnelle. Elle, qui lisait beaucoup, avait lu tous les livres qui auraient pu l’aider pour le sujet, mais elle n’avait rien trouvé d’efficace. Dans les moments les plus difficiles, elle pensait même à sauter par la fenêtre pour en finir.

Ainsi, alors qu’elle connaissait la technique de l’incubation de rêves que je lui avais enseigné, elle a un soir tenté l’expérience. Ce qu’elle voulait ce fut un rêve qui allait guérir son mal – être ou au moins qui lui expliquerait comment résoudre son problème. La première nuit, elle ne se souvint pas de son rêve. Elle a ré-incubé le lendemain, après avoir gardé près d’elle toute la journée, un papier où il était marqué sa phrase d’incubation. Elle a gardé sur son téléphone portable des images Asclepius, dieu Grec de la médecine qui apparaissait en rêve qu’elle a regardé tout au long de la journée afin de rester concentrée et celle d’un médaillon de la Vierge Marie, qu’elle affectionnait particulièrement et qu’elle a mis sur son bureau.

Sa phrase d’incubation était celle-ci :  » Cette nuit, je veux un rêve qui va m’aider à guérir de mon état ! »

Voici le rêve qu’elle m’a rapporté :

Je me réveille et me lève de mon lit. Je suis dans une vieille maison, peut –être est celle de mes parents où on vivait quand j’étais adolescente. Je me dirige vers la salle de bain, et je passe devant le miroir. Mon visage est marqué, entaillé par une énorme blessure qui est laisse la chair à vif. C’est horrible ! Mais qu’est-ce qu’en est la cause ? Intuitivement, je me dirige vers mon lit. Je vois que ma literie est imprimée de croix gammées. Ce sont elles qui ont pénétré ma peau. Je comprends de suite l’origine de mes problèmes. Je sors de ma chambre et dit à ma mère que tout ce linge qu’on nous a donné est impur et qu’il faut s’en débarrasser. J’enlève tous les draps de mon lit, dans ma chambre et dans celle de mes parents.
En sortant de leur chambre, j’arrive au salon, où je rencontre des gens que je connais, avec qui ma relation ne s’est pas forcément bien passée. La maison est infiniment grande et j’aperçois moult de gens qui sont tous dans un état misérable. C’est une masse hétérogène, mais je sens qu’ils font tous la même chose: ils perdent leur temps. Ils gaspillent leur énergie. Certains je les reconnais, d’autres non. Mais je les vois boire trop, se disputer, dépenser leur argent et abuser de leur corps. Ils me poussent tous les uns les autres afin que je les rejoigne, mais je refuse.  L’endroit est totalement déprimant. Je veux partir d’ici. Le fait d’exprimer cette pensée, me rends forte. Je me sens forte. Je  ne veux plus me faire avaler comme cela par ces marées d’âmes perdues. Je quitte la pièce et je continue à ramasser les draps de la maison. 

Puis je me vois sur un chemin de montagne. Je monte et je monte avec mon sac-poubelle rempli de draps. Je suis quelque chose, comme une énergie qui m’amène je ne sais où.Je monte et monte et rencontre un édifice magnifique. Je me dis, c’est le Panthéon, la demeure des Dieux. J’entre dans le bâtiment qui m’ouvre ses portes.  Il est soutenu par des  colonnes colossales qui sont d’une beauté qui me donnent le tournis. C’est magnifique de beauté, d’énergie, de puissance. On est hors du temps, je le sais. J’avance toujours dans ce lieu avec mon sac en plastique, où je sens la beauté et une force colossale en chaque atome. Le bâtiment semble s’allonger au fur et à mesure que je marche, mais cela m’est agréable.Je suis toujours ce point, ce présence sans m’inquiéter d’une façon ou d’une autre. 

Puis je rencontre quelqu’un avec qui je discute. Je ne sais même pas si j’ai vu son visage. Je ne me souviens de nos paroles ou si paroles il y a eues, mais je comprends quelque chose d’important. Je dois laisser le passé derrière moi et ne pas me laisser me dévorer. Je dois avancer, et ne plus retourner dans cette maison. Puis, elle me montre un précipice où se trouve une déchetterie et j’y jette mon sac plastique. La déchetterie l’absorbe, et sa taille qui était imposante diminue de façon très importante. Je suis fière de moi. Je me réveille. 

Elle s’est réveillée avec un sentiment de bien – être absolu et a surtout ressenti qu’un poids énorme venait d lui être enlevé.

Le rêve était tellement explicite que l’on a interprété en quelques minutes.

La literie, le lit : C’est l’endroit où l’on se couche, où l’on se repose. Probablement ce qu’elle entretient dans son subconscient.

Les croix gammées imprimées : Étant donné qu’elle n’a ni sa famille aucun lien quelconque à l’idéologie nazie ou similaire, elle a très vite compris le sens. Elles représentent la haine, qu’elle entretient contre elle-même, et contre les autres. Elle représentent aussi a propagande comme mouvement de masse. la propagande, le mouvement de masse est bien décrit plus tard dans dans la scène où elle rencontre toute cette masse de gens qui la poussent à les rejoindre.

Le salon avec les gens :  Explicite. Des gens qu’elle connait où pas, avec qui elle a eut des problèmes mineurs ou pas. Ils gaspillent leur corps, leurs âmes, leur santé, leur argent, leur énergie, Et lui demande les les rejoindre. Elle comprend, qu’elle ne doit plus se laisser envahir. Il faut qu’elle soit plus forte que cela. Elle décide de quitter cet état de conscience.

Le chemin de montagne. Elle quitte un état de conscience dont elle ne veut plus, et se dirige vers un état de conscience plus élevé. La montagne exprime souvent un lieu spirituel élevé. Dans les mythes grecs ou dans la Bible, il la même signification.

Le bâtiment des dieux : Se passe de commentaires. État de conscience supérieure de beauté, de puissance, de force. Elle y suit un point d’énergie (« concentration »? contrairement à la dépense et éparpillement des énergies que représentait l’état inférieur de la maison de ses parents et du salon).

Le sac poubelle est rempli de la literie impure signifie l’émotion de haine de soi-même, et des autres qui lui ont fait du tord et aussi toutes ses émotions d’échecs du passé qu’elle ressasse encore et encore depuis des années.  Comme on sait que les émotions créent notre réalité, on sait le dégâts qu’elles font si on laisse se développer dans notre esprit. Plus on les entretient, plus elles prennent de la puissance. Elle comprend qu’elle ne doit pas laisser le passé la dévorer, lui ouvrir la chair, la manger de l’intérieur.

Pardonner ne signifie pas oublier, ni d’aimer les gens qui nous ont fait du mal. Pardonner signifie laisser le passé dans le passé et ne pas laisser le passé vous empoisonner l’avenir le présent et l’avenir. Dans la Bible, c’est précisé nombre de fois :

• Laissez les morts enterrez leurs morts (Matthieu 8:22). Laissez le passé mort dans le passé. Vivez le présent.
• La femme de Loth regarda en arrière et fut changée en statue de sel.( Genèse 19,26). Le sel est le meilleur de conservateur. C’est donc la symbolique, que regarder en arrière quand vous faites un acte spirituel d’intention, l’annule. Regarder dans le passé, vous maintient dans le passé.
• Le pardon est présenté comme essentiel par le Christ. Encore, il ne signifie pas d’aimer les gens qui nous font du mal. Il exprime l’idée de reconquérir sa force en ne leur donnant pas le pouvoir de nous gâcher la vie.

Elle a donc passé les prochaines semaines, à pardonner en conscience tous ces gens. Elle avait d’ailleurs fait une liste. Et a revécu encore et encore les émotions puissantes de son rêve, quand elle avait des angoisses ou des retours. Depuis, tout cela est du passé. Elle est probablement l’une des femmes les plus heureuses du monde.

Elle avait donc incubé un vrai rêve guérisseur.

Maintenant à vous de jouer. Quel problème voulez-vous résoudre ?

Pour savoir, comment utiliser vos rêves pour guérir, résoudre vos problèmes financiers, relationnels, matrimoniaux, spirituels, ou autre, et comment les interpréter, voici mon livre (très complet) sur le sujet: