Comment réussir vos affirmations afin d’atteindre vos buts dans la vie ?

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Les affirmations sont un outil qui permet à l’individu de pousser son subconscient (parfois encore appelé inconscient, mais qui est sa conscience profonde) à accepter une idée. Une fois que cette idée est acceptée, votre subconscient met automatiquement en œuvre les moyens de sa manifestation. Cette conscience, située en deçà de l’esprit rationnel et non reconnue par ses cinq sens, non seulement existe bien, mais surtout, préside le fonctionnement de tous nos organes, mais aussi celui de toutes nos actions, et même de notre environnement.

L’ acte d’affirmation consiste en une phrase que l’individu va répéter encore et encore afin de créer le but désiré. Cette pratique est connue depuis des millénaires notamment dans les cercles qui s’adonnent à la méditation, même si elle a été dénaturée et vidée de son sens au fil du temps. Néanmoins, on la retrouve donc chez les chrétiens, dans l’Église catholique et orthodoxe.

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Ainsi, la pratique du Rosaire et du Chapelet sont basées sur cette connaissance ou intuition que la répétition d’une phrase encore et encore en manifeste une plus grande compréhension de son sens ou en manifeste l’essence.

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Mais on retrouve ce rituel aussi dans des religions de l’Islam, l’Hindouisme, le Bouddhisme, nombres de religions asiatiques, et dans de nombreux Yogas.

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Mais l’accès au subconscient, est soumis à des lois. Sachez que si la répétition est nécessaire, elle n’est absolument suffisante. En effet, la répétition mécanique d’affirmations ne sert absolument à rien. Vous répéterez cette affirmation comme un perroquet pendant dix mille ans, vous n’avancerez pas d’un iota.  Je l’ai moi-même expérimenté quand j’ai commencé à m’engager dans cette voie, et je confirme que répéter une phrase sans émotion ne fera que vous perdre votre temps.
Ainsi, le sésame, c’est l’émotion associée. Comme le dit le métaphysicien chrétien Neville Goddard, une idée, une pensée seule ne fait rien, s’il elle n’est associée à l’émotion. Dans le même sens, les Évangiles vont dans le même sens, quand ils affirment: « en priant, ne multipliez pas de vaines paroles, comme les païens, qui s’imaginent qu’à force de paroles ils seront exaucés » (Matthieu 6:7).

Afin de bien comprendre comment marche le subconscient (ou inconscient), un ouvrage  essentiel dans la compréhension du fonctionnement du subconscient, est celui écrit par celui qu’on considère comme le découvreur de l’autosuggestion et pharmacien, Émile Coué. Cet ouvrage de 80 pages (que vous pouvez télécharger gratuitement sur ce blog), la maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente est une merveille. Vous y trouverez nombre exemples de guérisons décrites suite à l’application de l’auto-suggestion; l’autosuggestion étant la répétition d’affirmation en état de relaxation. A la fin du livre, vous y trouverez des extraits de lettres de guérison envoyées par les malades qui ont appliqué la méthode Coué. Si vous préférez lire le livre en format papier, il existe plusieurs éditions que vous trouverez facilement dans le commerce. La meilleure et la plus complète est celle de l’édition Marabout qui coûte moins de 10 €.

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Une fois le processus des affirmations compris, il est un moyen extrêmement efficace pour créer les conditions qu’on désire dans la vie. Comme le disait Émile Coué, l’autosuggestion, est un instrument que nous possédons à la naissance, et avec lequel nous jouons inconsciemment toute notre vie, comme un bébé joue avec son hochet. Il est cependant un instrument dangereux; il peut blesser ou même vous tuer si vous le manipulez imprudemment et inconsciemment. Il peut au contraire sauver votre vie quand vous savez comment utiliser consciemment.

Il vous faut d’abord faire le choix de votre affirmation. Pour choisir vos affirmations, il vous faut prendre en contre certains critères :

  • Votre affirmation ne doit pas être trop longue, afin que vous puissiez rester concentré dessus.
  • Elle doit être positive,  au présent et surtout avoir un sens pour vous. Elle doit vous parler.
  • Afin d’ajouter en émotion votre affirmation, vous pouvez ajouter des adjectifs, pour en augmenter le pouvoir émotionnel

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Voici des exemples que je vous propose. A vous de les adapter à votre condition, et à votre caractère:

État général :

  • Tous les jours, en tous points de vue, je vais de mieux en mieux
  • Je bénis incroyablement ma vie d’amour et de joie
  • Je peux atteindre magnifiquement mes buts
  • Tout est merveilleusement bien dans ma vie
  • Des miracles arrivent merveilleusement dans ma vie chaque jour
  • Je prends désormais en main mon destin
  • Oui, je m’améliore chaque jour! C’est fantastique!
  • Merci pour les bénédictions qui arrivent chaque jour dans ma vie!

Relations :

  • J’attire des gens positifs et intéressants
  • Ma famille merveilleusement bénie
  • Mes relations professionnelles sont excellentes
  • J’ai maintenant un partenaire extraordinaire et nous sommes profondément heureux
  • Je suis maintenant marié à un homme magnifique et qui convient parfaitement
  • Merci pour mes relations merveilleuses
  • Mon mariage est béni à l’infini

Abondance :

  • J’attire l’abondance
  • L’argent est bon, c’est un cadeau du ciel
  • J’attire l’argent comme un aimant
  • L’argent vient à moi facilement et sans effort
  • Ma vie est pleine d’abondance
  • Merci pour mon abondance
  • Merci pour ma maison
  • Merci pour la voiture qui m’arrive de façon parfaite

Qualités

  • Chaque jour, je grandis en force, en intelligence et en intuition
  • Merci pour m’avoir fait comprendre ce verset
  • Je grandis chaque jour en spiritualité et en santé chaque jour.
  • Je suis désormais libéré de toute culpabilité
  • Merci pour mon joie infinie
  • Merci pour mes pouvoirs qui se développent de jour en jour
  • Merci pour mon intuition
  • Je vois clairement au-delà de l’espace et du temps
  • Je me souviens désormais de tous mes rêves
  • Je programme facilement des rêves lucides
  • Je pratique facilement le voyage astral
  • Merci, car j’ai désormais une intuition extraordinaire
  • J’augmente chaque ma compréhension des lois de la vie
  • Mes possibilités et mes capacités augmentent de jour en jour

Santé

  • Ma santé m’améliore de jour en jour
  • Merci pour ma santé qui s’améliore chaque jour
  • Merci pour m’avoir donné la vie
  • Merci pour mon corps qui est plus fort, et en meilleure santé chaque jour
  • Merci pour la beauté et la santé de mes cheveux
  • Merci pour la beauté et la santé de ma peau
  • Ma vue s’améliore de jour en jour
  • Merci pour ma vue parfaite

Etc…

Voici la méthode que je vous conseille :

  • Prenez l’engagement de faire cet exercice pendant au moins deux semaines afin de de laisser venir les changements.

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  • Réservez – vous un endroit « sacré », une siège ou fauteuil réservé dans lequel vous ferez ce rituel pendant votre expérience. Si vous n’avez pas grand place chez vous, vous pouvez utiliser un tissu, un coussin, un plaid que vous aimerez particulièrement et que associerez à ce rituel pendant votre expérience.  Cela permettra qu’à chaque fois que vous le verrez, vous renforcerez à travers les sentiments associés, vos affirmations.

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  • Quand vous êtes prêts, assoyez-vous dans votre fauteuil et commencer par vous relaxer, profondément, très profondément. Il vous faut donc rentrer en vous, fermer les yeux afin de fermer votre conscience au monde extérieur. C’est le sens du verset : « Mais quand tu pries, entre dans ta chambre, ferme ta porte, et prie ton Père qui est là dans le lieu secret; et ton Père, qui voit dans le secret, te le rendra » (Matthieu 6:6). Pour vous relaxer, inspirez profondément pendant quelques secondes, retenir votre respiration pendant une dizaine de secondes, puis expirer en relâchant  toutes vos tensions. Répéter ce processus 6 à 7 fois ou plus si nécessaire, vous serez profondément relaxé en quelques secondes. Vous devez vous sentir bien maintenant.

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  • Maintenant répétez votre affirmation. Répétez-là, calmement, doucement, fermement. Focalisez – vous sans tension aucune sur votre phrase. Prononcez la phrase d’un bloc, mais entre deux affirmations, ressentez l’énergie, l’émotion liée à cette phrase. Mettez-y beaucoup d’amour, de joie, de plaisir.  Pour faciliter votre concentration, vous pouvez utiliser un chapelet à la manière des catholiques et orthodoxes. Ou encore, vous visualiser votre phrase sur un mur pendant que vous la répétez. Répétez la phrase une vingtaine, une trentaine de fois. Vous devez vous sentir profondément bien. Cet acte doit toujours être agréable. Il ne peut avoir aucune tension. Vous devez sentir en vous levant à la fin de l’exercice, mieux que quand vous aviez commencé. Il se peut même que vous entriez tellement dans un sentiment de félicité, et que vous n’ayez pas envie de faire autre chose pendant quelques minutes. C’est tout à fait normal, quand vous atteignez votre subconscient avec votre émotion parfaite. Restez donc dans cet état jusqu’à ce que vous n’en sentiez plus le besoin, c’est le véritable lâchez-prise.Si vous avez du mal à ressentir des émotions liées à la phrase que vous affirmez, que vous ressentez des émotions conflictuelles, négatives, il vous faut donc accentuer votre relaxation. Concentrez-vous mentalement sur des couleurs, des sons qui vous apaisent, ou juste des mots. Vous pouvez donc répéter avant de faire votre affirmation à proprement parler, un mot encore et encore comme « PAIX », « PARDON », « JOIE », puis quand vous vous sentez mieux, affirmez votre phrase. Vous pouvez également à travailler sur votre passé, en pardonnant à tous ceux à qui vous en voulez. Pardonner, ne signifie absolument oublier, ni ne vous force à apprécier des gens désagréable. Le pardon est présenté comme essentiel dans les Evangiles. Il exprime l’idée de reconquérir votre force et votre énergie en ne leur donnant pas le pouvoir de nous gâcher la vie. Donc pardonnez leur, sachant que vous créez votre réalité.

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  • Répétez l’exercice pendant minimum 15 minutes et au moins deux fois par jour. Si vous pouvez le faire pendant une demi-heure, parce  que vous n’êtes pas pressé par le temps, faites – le. Plus vous le ferez, plus vous augmenterez la charge émotionnelle dans votre subconscient, et plus l’acte sera efficace.
  • Vous commencerez à voir rapidement à des changements. Surtout, continuez, et partagez autour de vous.

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Si vous suivez les indications que je vous ai présentées et le faites de façon régulière, vous résoudrez très vite vos problèmes financiers ou autres, atteindrez vos buts, car il n’y a aucun mal à résoudre vos problèmes matériels avec vos pouvoirs spirituels. Ne laissez personne vous faire croire le contraire. Et refusez de vous faire culpabiliser. Mais surtout vous atteindrez une dimension spirituelle que vous n’auriez jamais imaginée possible. Progressivement, vous reprendrez les rennes de votre vie, et vous réveillez progressivement votre Christ intérieur. Rendez donc à César ce qui est à César, et à Dieu ce qui est à Dieu (Luc 20,25).

Bonnes affirmations !

Loi d’attraction : ça a marché quand j’ai vraiment commencé à croire.

De Carlo qui habite Greensboro, en Caroline du Nord, aux Etats-Unis, raconte:

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On m’a parlé du Secret il y a quelques années.  J’ai vu le film plusieurs fois et ai lu le livre. Je même créé un tableau de vision. Mon problème aussi longtemps que je me souvienne, a toujours été l’argent et les finances. Mes parents ont toujours géré l’argent très mal et moi aussi. J’ai constamment du mal à joindre les deux bouts, et je suis endettée de milliers de dollars. Je l’ai essayé de suivre ses enseignements plus ou moins, mais la partie « croire » m’a toujours été difficile.

Très récemment, j’ai vécu une période très difficile sur le plan financier. Des agents de recouvrement appelaient jour et nuit et j’ai reçu des menaces de saisie sur salaire. Au cours des deux dernières semaines, je me suis vraiment mise au travail et ai essayé de vraiment croire que j’étais digne d’être financièrement libre et qu’il était vraiment possible pour moi d’avoir une abondance d’argent. J’ai travaillé dur à la lutte à contrer les pensées qui n’allaient pas dans ce sens.

La semaine dernière, je me suis accroché une liste de 16 affirmations positives sur l’argent au bureau. Les affirmations étaient du genre : «Je crois que tout le monde peut être riche, y compris moi» et « la richesse coule pour moi maintenant », etc. J’ai dit ces affirmations dans ma tête tout au long de la journée. Je demande aussi à Dieu de m’aider financièrement chaque jour.

Alors, aujourd’hui, il ne me restait que 73 cents sur mon compte bancaire et ne pouvais même pas me permettre d’acheter un cheeseburger! Mon salaire bi-hebdomadaire est demain et la totalité du montant va dans le paiement des factures.

Donc, alors que j’étais assise à mon bureau aujourd’hui et mon manager vient me voir et me tend un document montrant que je recevrai et un supplément de salaire 125 $ sur mon chèque demain !! C’est de l’argent qui est attribué à partir d’une prime trimestrielle, mais je ne savais pas que j’allais recevoir de l’argent supplémentaire, et encore moins obtenir l’argent demain !! Je suis si heureuse et remercie Dieu encore et encore.

Il me vint à alors à l’esprit que la Loi de l’attraction fonctionne vraiment !!!! Bien sûr, le 125.00 $ ne paiera pas toute ma dette, mais je suis tellement reconnaissante pour ce début !  Je pense que ce petit montant est un signe de l’univers pour me montrer que ça marche. Quand je suis rentré et vérifié ma boîte aux lettres après le travail même d’avoir un coupon pour 10,00 $ de rabais sur un repas dans un restaurant local. L’argent vient de partout!

Je vais maintenant commencer à être précis sur le montant Je veux recevoir et je sais que cela va venir à moi! Le secret fonctionne et je sais maintenant que l’argent va couler à moi facilement et souvent !!! Je crois!!! Merci, merci, merci!!

« 11000 $ à la loterie. Oh mon Dieu, les affirmations, ça marche vraiment » !

Viole, à Toronto au Canada, gestionnaire internationale d’assurance–vie raconte :

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Voilà mon histoire : je cherchais une quelconque inspiration pour continuer mon travail de visualisation et avoir les résultats. Malheureusement, j’étais en difficulté financière depuis ces dix derniers mois. Trop de grandes factures inattendues me sont tombées dessus  et très peu d’entrée d’argent. Mes cartes de crédit et ma marge de crédit ont été limitées et je commençais à prendre du retard sur mes remboursements mensuels. Je n’arrivais plus à dormir du fait que chaque fois que je faisais mes comptes, je visualisais les factures à venir: soins dentaires, réparation automobile, renouvellement de l’assurance. Le pire étant que mon pauvre chat est tombé malade et avait besoin de deux opérations.

J’ai essayé tant faire se peut d’augmenter ma limite de crédit, mais les banques ont refusé leurs aides. Les choses allaient vraiment mal et j’en avais mal à l’estomac. Je ne savais pas vers qui me tourner et j’avais même essayé de vendre certains objets personnels au prêteur sur gage, mais après qu’il ait voulu me donner quelques dollars pour les articles qui en valaient des milliers, j’ai juste pris mes objets de valeur et je suis rentrée chez moi avec le sentiment du vaincu.

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Puis je me suis souvenu du livre Le Secret. Je décidai de le relire, de faire un tableau de visualisation, et ai fait des chèques aux entreprises à qui je devais de l’argent (sans les envoyer, bien sûr), et chaque jour je disais merci pour tout le bien que j’avais dans ma vie. Je suis devenue vraiment reconnaissante pour ma santé, pour les études que j’ai pu faire, pour le toit au-dessus de ma tête, les établissements de crédit qui me prêtaient de l’argent, pour ma famille, pour ma voiture et ainsi de suite. Je faisais cela chaque jour. Mon attitude a juste changé, je me sentais heureuse et optimiste.

Je commençais à visualiser que toutes mes factures étaient payées. Je sentais que j’allais avoir l’argent pour payer toutes ces factures. Maintenant, une partie de disait que j’étais folle et que je devais au contraire m’inquiéter. Pas cette fois ! Je visualisais que j’avais de l’argent aussi pour gérer les situations d’urgence et que j’allais dans mon salon de coiffure préféré. C’était tellement difficile financièrement, que je n’avais pas rendu visite à mon coiffeur depuis plus de neuf mois. Je ne pouvais tout simplement pas se permettre le coût, mais dans mes visualisations je voyais qu’elle me faisait une magnifique coupe de cheveux et que je lui donnant un pourboire de 20 $. C’est l’une des meilleures coiffeur stylistes de la ville.

Eh bien, quelque chose de vraiment magique est arrivé. Je décidai de jouer une loterie instantanée pendant ma pause de travail pour 2 $ et j’ai gagné immédiatement 75 $. Je jouais encore et gagnais encore plus d’argent. Donc, me sentais bien, je disais à l’univers: « Je te remercie du fond de mon cœur pour cette victoire, je te remercie du fond du cœur! ». Je décidai de jouer une loterie quotidienne, en choisissant mes numéros.

Eh bien, devinez quoi? J’ai encore gagné! 500 $ cette fois. Je suis folle de joie, tellement, ultra reconnaissante. Je continuais remercier l’univers pour ce merveilleux cadeau.

Les deux prochaines semaines, je continuais à simplement gagner deux fois au loto tous les jours, 500 $ chacun. Et un autre 75 $, et de nombreux de 4- $ ou 10 $ prix. Eh bien, je décide de jouer à nouveau la loterie quotidienne d’hier, et cette fois j’ai parié un peu plus d’argent. Et cette fois, je remporte 11,000$.

J’avais les larmes aux yeux et ai dit merci, merci, merci. Je suis allée au bureau de paiement, ai recueilli mon chèque et payé toutes mes factures. Il m’en restait assez à gauche dans mon compte et oui, je suis partie voir ma coiffeuse et lui ai donné un pourboire de 20 $! Elle aussi était très reconnaissante!

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Je tiens à ajouter que chaque fois que j’ai gagné de l’argent, je donnais quelques pièces à un sans-abri ou achetais des graines pour oiseaux et je nourrissais les pigeons à mon parc. C’était magnifique de donner en retour.

Je continue à lire des histoires inspirantes chaque jour et je pratique gratitude. Les choses ont changé, je peux voir ça. En outre, je continue à écrire chaque jour sur ma liste des articles que je souhaite manifester sur mon tableau de visualisation.

Ne pas cesser de croire, continuez, et ça va marcher!