Combien de jours consécutifs peut-on jeûner à sec ?

Une idée, probablement communément acceptée, est que le l’homme ne peut pas se passer de nourriture et d’eau pendant plus de trois jours.

Or, une recherche rapide dans l’actualité plus ou moins lointaine montre que cette limite est largement exagérée. A la suite à de catastrophes climatiques, combien de fois des individus ont été retrouvés bloqués sans avoir mangé ni bu pendant de nombreux jours ?

Un récent exemple est celui qui s’est déroulé en Thaïlande en été 2018. Une équipe de douze jeunes garçons d’une dizaine d’années s’est aventurée avec son entraîneur dans un circuit de caves dont ils n’ont pas réussi à sortir en raison des pluies qui ont juste après leur arrivée noyées les souterrains. Sans nourriture ni eau, ils ont été finalement secourus au bout de 9 jours. Ils étaient en parfaite santé. Selon les médecins qui n’en revenaient pas, les garçons ont pu survivre en buvant les gouttes d’eau qui s’écoulaient des stalactites.

Cette capacité de survie ne se limite pas à l’être humain. Il existe plusieurs exemples d’animaux qui ont accidentellement dus se passer de manger et de boire. Ainsi, en 2010 suite au décès de sa maîtresse, le chat Assette s’est retrouvé enfermée dans une pièce de sa maison. Ce n’est qu’après que la famille soit partie à sa recherche qu’elle a retrouvé le félin. Il s’était passé 18 jours. Elle avait perdu un tiers de son poids. Mais elle était en parfaite santé. Comme dans le cas précédent, selon les médecins, la chatte a forcément dû trouver quelques souris à se mettre sous la dent.

On peut alors légitimement se poser la question de savoir combien de temps peut-on jeûner à sec ? Surtout quand on sait qu’il y a eu dans le passé des décès  au bout de juste quelques jours seulement de respiriens qui herbe qui pensaient pouvoir se passer d’eau de nourriture après quelques heures de méditation.

Mes recherches sur les forums russes montrent que certains jeûnent facilement à sec pendant 11 voir 15 jours, tout seuls à la maison.  Cela n’est néanmoins pas venu en un jour. Le jeûneur jeûne régulièrement quelques jours et progressivement en augmente la durée. Le jeûne de sept jours est un seuil qui est difficilement atteint, mais une fois atteint permet au corps d’augmenter sa résistance.

Ma propre expérience confirme les témoignages que j’ai pu rencontrer : plus on jeûne, plus c’est facile. La raison en est que l’organisme s’habitue, évolue et s’améliore. Comme l’explique le Dr Filonov, le jeûne sec détruit les cellules malades, dégénérées. Les cellules qui résistent au passage par le feu (déshydration) sont plus fortes, plus jeunes, plus résistantes, plus résilientes. Le corps est plus jeune d’un point de vue cellulaire et cela se voit. Cependant, plusieurs jeûnes sont nécessaires pour maintenir les acquis dans l’organisme.

Il me faut rappeler que le Dr Serguei Filonov rappelle qu’il ne conseille pas de jeûner à sec sans supervision médicale pendant plus de cinq jours.

Pour aller plus loin dans le pouvoir du jeûne, allez ici. Vous trouverez ici, un avis sur ce livre.

 

 

La cétose : un état extraordinairement thérapeutique

L’organisme humain a deux moyens métaboliques connus pour se  pourvoir en énergie. Le premier, le plus connu et le plus utilisé, est l’état de glycolyse qui voit la transformation en énergie des sucres absorbés lors de l’alimentation.

Le second moyen est la cétose, qui se base sur une dégradation des graisses pour générer un equivalent de sucre utilisable comme énergie par l’organisme : les corps cétoniques.

Connu depuis la fin du XIXe siècle, le régime cétogène est, parce qu’il génère comme lors de l’état de jeûne des corps cétoniques, souvent considéré comme une imitation du jeûne. En effet, il a été remarqué très tôt que cet état qui lui ressemble beaucoup permettrait d’inverser le cours de maladies chroniques comme l’épilepsie.

Ainsi, avant l’invention des antiépileptiques, des centaines d’enfants ont vu leur maladies s’améliorer voire guérir définitivement grâce à une alimentation cétogène stricte pendant plusieurs années. Il faut noter que les jeunes patients n’étaient soumis à cette diète pendant quelques années avant de pouvoir retrouver une alimentation classique.

Par exemple une étude récente a été réalisée entre 2001 et 2006 sur 145 enfants âgés de 2 à 16 ans ayant eu au moins des crises quotidiennes qui ne répondaient pas à deux médicaments antiépileptiques et qui n’ont pas été traités. Ainsi, 73 enfants ont été assignés au régime cétogène tandis que 72 enfants assignés au groupe témoin ont mangé normalement. Au bout de trois mois, les résultats ont montré que les crises convulsives étaient significativement plus faibles dans le groupe soumis au régime cétogène que dans celui du groupe témoin (diminution environ de 75 %).

Parallèlement, il est désormais reconnu scientifiquement que la diète cétogène permet des ameliorations subtiles voire radicales dans les cas de maladies neurologiques. On sait naturellement que le régime cétogène, très riche en lipides et pauvre en glucides, simule les effets métaboliques du jeûne en obligeant le corps à utiliser principalement les graisses comme source d’énergie. Mais, d’autres mécanismes sont suspectés d’entrer en ligne de compte, notamment à travers la modification de la production d’ATP qui rendent les neurones plus résilients face aux demandes métaboliques.

Un article des chercheurs Kristin W. Barañano et Adam L. Hartman répertorie les effets thérapeutiques de la diète cétogène dans le cas de maladies chroniques :

  • Epilépsie : amélioration de la fonction mitochondriale sur les effet des acides gras sur les canaux ioniques, les neurotransmissions et les neurotransmetteurs, diminution des effets dus aux espèces réactives de l’oxygène
  • Alzheimer ou déficience cognitive : diminution des dépôts de bêta-amyloïde, soulagement du bloc dans la pyruvate déshydrogénase ou PDH
  • Maladie de Parkinson : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Traumatisme cérébrale : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Sclérose latérale amyotrophique : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Lésion cérébrale hypoxique / ischémique : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Autisme : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Dépression : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Maux de tête : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Narcolepsie : amélioration de la fonction mitochondriale
  • Cancer (astrocytomes, prostate, cancer gastrique) : livraison du substrat
  • Ischémie cardiaque : livraison du substrat, amélioration de la fonction mitochondriale

En outre, en plus de leur effet bénéfiques sur les maladies neurologiques, des travaux récents des quelque dix dernières années ont mis en évidence le potentiel thérapeutique des régimes cétogènes dans de nombreuses pathologies telles que le diabète, le syndrome des ovaires polykystiques, l’acné,  le cancer et l’amélioration des facteurs de risque des maladies respiratoires et cardiovasculaires.

Mon prochain article approfondira la question de la diète cétogène.

Pour aller plus loin dans le pouvoir du jeûne, allez ici. Vous trouverez ici, un avis sur ce livre.

 

 

Challenge compter les billets : un rêve m’apporte des gains au quinté

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Comme vous savez je participe également depuis deux semaines à notre petit challenge « compter les billets » de Neville Goddard. Et comme vous le savez peut-être, je joue de temps en temps à la course du Quinté. J’aime parier sur un ou deux chevaux. Mais, il est vrai que je n’ai pas joué depuis des mois.

Aujourd’hui, j’ai encore pu être rendue à l’évidence sur l’authenticité de la pensée de Neville Goddard, le brillant mystique chrétien qui a mit au point cette méthode de compter les billets pour manifester l’abondance.

Ainsi, ce matin, je me suis réveillée tranquillement, car je ne travaillais pas. Je ne me souvenais pas grand-chose de mes rêves de la nuit précédente, excepté que je me trouvais sur le quai d’une gare. En regardant le tableau de départ du train j’ai vu en gros 2 – 9. Je m’entends me dire dans le rêve que je vais jouer ces numéros au quinté.

Alors que je travaillais sur mon ordinateur en fin de matinée, je me suis souvenu de mon rêve. Je suis allée sur le site du PMU pour parier quelques euros. Mais, j’ai été rapidement déçue : le 2 était le grand favori et avait donc une cote de 3/1, ce qui signifie que pour 1 € misé, j’en gagnerai 3. Le 9 avait une cote 8/1.

Connaissant le fonctionnement joueur de mon subconscient, j’ai misé quelques euros sur le 2 ET sur le 9 en gagnant, supposant que ce dernier pouvait également gagner la course et que les deux chevaux pourraient arriver dans les trois premiers, nécessaire pour gagner en couplé. Je n’avais pas parié depuis des mois et mon rêve n’avait pas été incubé, je me suis donc méfié.

Néanmoins, le résultat définitif de la course fut  9 – 2 – 7 – 12 – 10 !

J’ai donc gagné avec la victoire du 9 sur un simple :

 

Et avec la victoire du couplé 2-9 :

Je n’ai joué que quelques euros, et les cotes ne permettaient pas de faire fortune, mais ça plaisir de prendre tout de même ces 32 euros.

Qu’est-ce que vous en pensez ? Comment va votre challenge ?

Rémission d’un cancer du cerveau grâce à une pratique du jeûne sec prolongé ?

Sur un groupe facebook américain consacré à la Snake diet et au jeûne sec, l’administrateur Cole Robinson annonce, lors d’un post de 2017, qu’un des membres atteint d’un cancer du cerveau a été guéri à la suite de la pratique régulière du jeûne sec et de la snake diet.

En effet, Kimmy Thorsdottir était atteinte d’un prolactinome (tumeur de l’hypophyse). Des cellules cancéreuses ont également été trouvées dans son col utérin. On peut peut-être plutôt parler de rémission que de guérison, mais les éléments qu’elle présente semble prouver que son expérience est authentique.

Ainsi, Kimmy montre deux IRMs. Le premier montre une tumeur que l’on peut voir circonscrite par un périmètre bleu. Le second IRM montre que la tumeur a disparu. Elle montre également le scanner (fait en 2017 quelque temps avant son post) qui est comparé par son médecin à celui fait en mars 2014. Son cancérologue résume ce qu’il voit sur le scanner :

 

« Aucune lésion de masse n’est identifiée dans l’hypophyse et, là encore, une perte de volume est constatée dans la partie droite de l’hypophyse dans la région du microdénome précédent. L’hypophyse montre une amélioration uniforme. Aspect normal à l’hypophyse postérieure et à l’infundibulum. Les sinus caverneux semblent normaux. Le reste du parenchyme cérébral et cérébelleux semble normal. Pas de masse, pas d’effet de masse ou de décalage de ligne médiane. Les ventricules et les liquide cérébro-spinal sont dans les limites normales ».

Cole Robinson relate que l’endocrinologue a déclaré qu’elle n’avait jamais vu une tumeur se rétrécir à néant et que les chances qu’elle se produise étaient < 1%.

Comme je le montrais déjà dans mon livre Le pouvoir du jeûne, il y a plusieurs cas récents et scientifiquement vérifiés, de totale disparition de tumeurs suite à des régimes comme jeûne hydrique + diète cétogène long. L’une des théories médicales  est que les tumeurs cérébrales (toutes ?) ne fonctionnent qu’avec le glucose comme carburant et sont progressivement détruites si l’organisme reste pendant un certain temps (plusieurs mois) avec le carburant alternatif au glucose, à savoir des corps cétoniques. De nombreuses études faites sur des rongeurs ont montré une disparition des tumeurs cérébrales suite à des diètes cétogènes.

Par conséquent, l’option décidée par Kimmy Thorsdottir est de maintenir la production de corps cétoniques (générant l’autophagie thérapeutique dégradant les tissus malades) sur le long terme en alternant jeûne sec, snake diet et diète cétogène.

Les résultats obtenus par Kimmy Thorsdottir sont exceptionnels.

Le jeûne, probablement le plus efficace des remèdes…

De tous temps, des remèdes naturels ont été proposées par les cultures. Certains sont restés, mais beaucoup ont été oubliés : jus de fruits ou de légumes, aloé vera, miel, argile, tisanes, ail, oignon, menthe, bicarbonate de soude, urine ( ???), etc.

La souffrance qui emplit leur corps pousse les individus à retrouver ou à céder à toutes les sirènes de remèdes prétendument efficaces. Certains le sont, d’autres moyennement, d’autre encore pas du tout; leurs effets peuvent relever souvent de l’autosuggestion. Ainsi, internet nous propose tous les jours des remèdes censés résoudre tous nos maux. Mais, essayer ces prétendus remèdes les uns après les autres, pendant des semaines voire des mois ne prouvent-ils leur efficacité limitée ou nulle ?

Le jeûne, une addition de processus thérapeutiques

En revanche, ce qui est certain est que le jeûne, et principalement le jeûne sec, est le seul remède dont les effets sont quasi immédiats et radicaux. Ceci en raison de mécanisme biologiques puissants qu’ils génèrent, à savoir la cétose, l’autophagie ou la génération de cellules souches.

Jeûnez pour modifier votre vie… réellement

Ainsi, si vous voulez guérir, jeûnez. Si vous voulez maigrir, jeûnez. Si vous voulez retrouver une peau jeune, quelque soit votre âge, jeûnez. Si vous voulez perdre définitivement votre cellulite et raffermir comme jamais votre peau, jeûnez. Si vous voulez redonner vigueur à vos cheveux, jeûnez. Si vous voulez perdre votre bedaine tenace, jeûnez. Si vous voulez retrouver votre vue, jeûnez. Si vous voulez retrouver une souveraineté de votre corps, jeûnez. Si vous voulez développer un mental de battant, jeûnez. Si vous voulez vous libérer de vos peurs, jeûnez. Si vous voulez acquérir une confiance inébranlable en vous-même, jeûnez.

Faites-vous violence

Le jeûne est un processus profond, efficace dont les résultats sont impressionnants. Mais pour déclencher ce processus, il est nécessaire de quitter l’atmosphère de confort dans laquelle vous vous êtes figé depuis des années et de vous faire violence en concentrant ses énergies pour mener ce but à bien. Si vous refusez de sortir de votre confort, parce que vous avez peur du manque ou du regard des autres, vous serez inéluctablement forcé d’essayer des remèdes les uns après les autres à l’efficacité douteuse.

Pour aller plus loin dans le pouvoir du jeûne, allez ici. Vous trouverez ici, un avis sur ce livre.

Challenge compter les billets – 5e jour : « Pourquoi ne pas visualiser un chèque plutôt que 50 billets ? »

Cette question m’a posé cette question il y a quelques jours concernant le challenge pour attirer 5000 €. En fait, il se posait la question tout à fait légitime « pourquoi s’enquiquiner à compter 50 billets de 100 € à la suite, que visualiser un chèque à la banque de 5000  € » ?

La réponse est simple. La raison pour laquelle beaucoup de gens échouent à manifester leurs désirs par la visualisation est qu’ils ressentent des sentiments conflictuels dans l’idée de manifester un désir ou un autre. Ils n’y croient pas vraiment, se sentent mal à l’aise, soit parce qu’ils ont intégré que la richesse ou l’abondance était foncièrement une mauvaise chose ou bien parce qu’ils sont emplis de sentiments de culpabilité. Ainsi, même s’ils se visualisent recevoir un chèque de 5 millions de la Française des Jeux, ils sont intérieurement convaincus (consciemment ou pas) qu’ils n’y ont pas le droit.

Pour pallier ce problème, il suffit de visualiser des éléments qui ne créent pas de résistance émotionnelle, parce qu’ils font partie de notre quotidien. Ainsi 5000 €, c’est souvent deux ou trois fois un salaire, ce qui n’est pas un montant excessif et ne crée pas de résistance. Ensuite, le billet de 100 € fait partie de quotidien également, et il n’y aura pas de résistance de ce côté.

En outre, si vous n’avez pas la force mentale de manifester 5000 euros, vous ne pourrez manifester 5 millions d’euros.

En dernier lieu, la répétition de l’émotion est essentielle pour obtenir la manifestation du subconscient. Ainsi, en répétant l’acte de recevoir ces billets encore et encore, nous accélérons la manifestation de notre désir. Je pourrais prendre l’analogie de s’exercer à faire un mouvement de danse pour maîtriser un geste ou pour se muscler. Le faire une fois ou 50, qu’est-ce qui est le plus efficace à votre avis ?

Méditation : du bon usage des transports en commun

Si vous avez la chance ou la malchance d’habiter dans une grande ville ou métropole qui dispose de précieux transports en commun comme le bus, le RER ou le métro, je vous invite à faire l’expérience de la méditation, surtout si vous avez des problèmes pour vous relaxer en général.

Pour cela, il vous faudra avoir accès à une place assise et de vous accrocher à votre sac, naturellement. Ensuite, vous pouvez vous relaxer en respirant plusieurs fois profondément et en décomptant de 100 à 1 en détendant chacun de vos muscles du sommet de la tête aux orteils. Ce processus peut prendre cinq minutes tout au plus les premières fois, et se fera de plus en plus rapidement quand vous en aurez pris l’habitude. Cinq minutes, c’est l’équivalent en durée de deux stations de métro environ.

Je ne pourrai l’expliquer mais le mouvement passif est extrêmement favorable à la méditation. C’est ainsi très facile de se détendre profondément. Quand j’ai découvert cela, je me suis empressé de méditer dans le bus. Ainsi, il y a très longtemps, à une période où j’étais dans le sou, j’ai pendant plusieurs semaines médité en prenant la ligne de bus d’un terminus à l’autre. Et j’atteignais rapidement une profonde relaxation et donc le sentiment désiré. Et j’ai vite manifesté le travail demandé.

Je vous invite à faire de même. Pour le challenge « compter les billets« , je vous recommande de vous trouver un créneau bus ou métro, si vous avez du mal à méditer.

Et vous, avez-vous des endroits où il vous est plus facile de méditer ?

Challenge Neville Goddard « compter les billets » – Premier jour

Aujourd’hui débute notre challenge de trois semaines. Vous devez visualiser le temps de deux ou trois cycles qu’on vous donne 5000 € en billets de 100 euros comme indiqué ici.

Quelques conseils pour réussir :

  • Une détente profonde est nécessaire pour atteindre un état de paix dans lequel vous ferez vos méditations. Ne passez pas outre outre cette étape. Si vous méditez au réveil (20 minutes suffisent en général), vous êtes déjà détendue, si vous êtes pressée, faites donc quelques respirations profondes, et commencez votre visualisation. Si vous avez des problèmes pour vous relaxez, lisez ici.
  • La concentration est très importante opour réussir cet exercice. Vous allez focaliser votre énergie mentale et émotionnelle pour créer. Il est nécessaire que vous vous efforciez de rester concentrer sur votre exercice. Sachez que plus vous êtes détendu, plus vous serez concentré.
  • Une fois par jour est le minimum, de préférence le soir avant de s’endormir. Si vous manquez un jour, vous rajouterez trois jours à la durée de votre challenge.
  • N’hésitez pas à partager vos questionnements et vos découvertes avec le groupe ou le blog.

Bonne chance à tous.

Challenge Neville Goddard : comment attirer 5000 euros

Demain, le 18 février, nous débutons le challenge de « compter les billets », technique connue de Neville Goddard. L’exercice se terminera le 11 mars.

Nous avons déjà fait cet exercice sur ce blog et plusieurs membres ont eu de très bons résultats financiers. Voici d’autres exemples (1, 2 ou 3 ). Je préfère cet exercice aux autres pour trois raisons essentielles :

  • Il est très facile à mettre en place dans sa routine quotidienne
  • Les résultats apparaissent rapidement
  • Il crée un précédent dans votre conscience, car vous vous êtes prouvé que la pensée et l’émotion focalisées créent votre réalité. Vous pouvez ensuite appliquer cet exercice pour obtenir une somme plus importante ou pour atteindre un autre but.

Rappelez-vous que le mystique Neville Goddard affirme que le monde nous apparaît réel, mais il n’est qu’ombre, résultat de notre conscience, ce que la physique quantique tend à confirmer. Voyez cet article de Slate ou celui du Nouvel Obs.

Voici la méthode :

Assoyez-vous sur une chaise ou sur votre lit et fermez les yeux. Détendez-vous. Inspirez et expirez profondément cinq, six fois, puis comptez lentement à rebours de 100 à 1. A chaque fois que vous décomptez, continuez de détendre chaque muscle de votre corps. Si en arrivant à 1, vous vous sentez encore stressé, inquiet de vos problèmes divers, refaites un décompte de 100 à 1. Vous devez vous sentir bien. Peut-être ne sentez- vous plus vos mains, ni vos jambes, comme s’ils étaient anesthésiés, c’est normal et très bon signe. Cela signifie que vous vous détachez de votre corps et du monde extérieur, et que vous êtes entrés en vous-même.

Maintenant, visualisez une main vous donner un par un, des billets de 100€. Vous compterez dans votre visualisation qu’elle vous donne : « 100, 200,300, jusqu’à 5000€ ».

Vous n’êtes pas obligé de voir tous les détails du billet, mais voyez, sentez que c’est un billet de 100€ qu’on vous donne. Vous pouvez entendre le bruit du billet, et le réitérer à chaque fois que vous « recevez » le billet.

Vous pouvez aussi imaginer qu’un personnage fictif ou qui n’existe plus sur ce plan vous donne cette somme.

Si vous êtes bien concentré, vous devriez ressentir de la joie et de la satisfaction en prenant chacun de ces billets. Visualisez avec enthousiasme, entrain, comme si c’était un jeu et que cela vous faisait vraiment plaisir.

Quand vous êtes arrivé à 5000€, refaites deux cycles de 5000€.

Quand vous avez terminé le troisième cycle, puis comptez de 1 à 10 et ouvrez à nouveau les yeux.

Évitez d’en parler autour de vous, et surtout à ceux qui auraient des doutes. Je vous conseille de garder cette expérience pour vous.

Faites cet exercice au moins une fois par jour, de préférence avant de vous coucher. Dans ce cas-là, réalisez l’exercice assis sur votre lit, car allongé, vous risquez de vous endormir du fait de la relaxation.

Vous trouverez ici un des exemples de réussite de l’exercice d’un étudiant de Neville Goddard.

Si vous avez des idées ou des retours d’expérience concernant la relaxation ou la visualisation des billets, n’hésitez pas à les partager avec nous sur le blog ou le groupe.

Si vous prenez l’exercice en cours, prenez un billet de 100 € et observez-le dans tous les angles, ressentez-le pour le connaître en profondeur et en saisir la réalité. Vous pouvez visualiser des images de billets sur internet, mais il serait bien que vous ayez un billet de 10, 20, 50 ou 100 € pour pouvoir saisir le ressenti d’un point de vue tactile.

Jeûne sec prolongé intermittent : amélioration d’une myopie et disparition d’un fibrome ?

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Il y a quelques semaines, j’ai écrit un article sur la Snake Diet ou diète de serpent mise au point par Cole Robinson, un coach sportif canadien qui expérimente depuis quelques années le jeûne sec sur lui et sur ses clients pour maigrir ou guérir avec des résultats extraordinaires : amaigrissement de plusieurs dizaines de kilos en un temps record, guérison de blessures aux yeux, d’inflammation, de problèmes dentaires, de raffermissement de la peau, etc.

Sa méthode consiste à alterner pendant une période relativement longue (de plusieurs semaines à plusieurs mois) plusieurs jours de jeûne sec ou de jeûne où seul du jus de serpent (eau +sels) est accepté avec des jours d’alimentation uniquement en diète cétogène. Le jus de serpent est composé d’eau et de sels (potassium et bicarbonate). Les sucres rapides sont totalement prohibés pendant cette période de jeûne. On les réintroduira de manière progressive une fois le but atteint.

J’ai alors décidé de jeûner 30 jours en alternance de jeûne sec et de diète cétogène. Mon but est de renforcer mon organisme par la génération de cellules souches, phénomène qui se manifeste après des jeûnes prolongés de plus de 5 jours pour garder mon corps jeune le plus longtemps possible. Les cellules souches sont les cellules à la base de tous nos organes et explique le rajeunissement qu’on observe sur un corps qui se soumet périodiquement au jeûne.

Agée de 45 ans, je suis myope depuis l’université. J’ai souvent lu ou entendu des témoignages de jeûneurs ayant retrouvé une vue parfaite après un jeûne prolongé. Mon jeûne le plus long est de 16 jours en hydrique, mais je n’ai jamais noté une amélioration de ma vue ; probablement parce que je suis réalimenté trop rapidement en glucides.

Ainsi, j’ai commencé mon jeûne périodique le 4 février. Une semaine plus tard, alors que je regardais une série coréenne, je me rendis compte que les sous-titres m’apparaissaient plus clairement. Dans le métro, je voyais nettement les panneaux, sans lunettes. Néanmoins, j’ai dû rompre mon jeûne deux jours plus tard pour raisons familliales, et j’ai l’impression que ma vue à baissé. Je vais donc reprendre le jeûne pour me maintenir pendant un mois au moins pour maintenir les changements.

Ce n’est pas tout. Une amie australienne, s’est mise au jeûne sec périodique alterné qu’elle a commencé deux jours avant moi. Son but est de se débarrasser d’un gros fibrome ovarien qu’elle avait l’intention enfin de traiter. Une semaine plus tard, elle avait mal au niveau de ce fibrome à chaque fois qu’elle marchait. En outre, elle trouvait du sang sur sa culotte, alors qu’elle n’avait pas ses règles. En palpant cette grosseur qu’elle connaissait bien, elle remarqua qu’il avait largement diminué en taille. Elle continue donc son jeûne qui semble dissoudre ce fibrome.

Pour aller plus loin dans les pouvoirs du jeûne sec, cliquer ici.